沈梦辰本来是浑身黑料不断，在综艺《真正的男子汉》中沈梦辰素颜更是让不少黑粉抓到了把柄，被网友们调侃真是黑、黄、油、丑。不过这次节目过后，也有不少人夸赞沈梦辰耿直，而且之后沈梦辰还自我调侃了一番自己的素颜。
一、素颜黑黄油丑
《真正男子汉》第二期紧急集合那一段，也再次暴露了沈梦辰的素颜肤色：黑。细看，竟然是张蓝心的皮肤状态最好。面对素颜曝光这件事，沈梦辰也很耿直：“我素颜是差点儿。”果然没了空气刘海她原本的气质也是荡然无存啊，沈梦辰整个人蜡黄到不行，估计她内心也是崩溃的。
曾经沈梦辰还在素颜的情况下接受采访时说请观众再习惯一下：“平时看着白都是化了妆的状态，刚刚的节目中第一个镜头又是素颜，我觉得又挑战了一下观众的心理承受能力，我们已经习惯了，可能观众还要再习惯一会儿。”
明知道自己会出糗，还是愿意把自己素颜的这一面暴露在镜头前，接受全国人民的嘲讽，不得不为沈梦辰的敬业点赞。就是因为有了沈梦辰素颜黑黄丑事件，才让她圈粉无数，还有另一个原因是她的拼劲和努力，让不少人由沈梦辰1分33秒是真的视频时的黑粉，到黑转路，路转粉。
